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Programme Senior-Pro

 

INSCRIPTION

Ce programme est réservées aux joueuses évoluant dans la PWHL, ou ayant gradué des niveaux universitaires (USports et NCAA).

Accès à 3 séances sur glace par semaine, y compris une séance pour les gardiennes de but

Mardi 11h30 à 13h : Habiletés techniques et individuelles avec Éric Bouchard comme entraîneur-chef

Mercredi 11h30 à 13h : Powerskating et Stickhandling avec Alex Tremblay comme entraîneur-chef

Jeudi 11h30 à 13h : Technique et collectif, SAG avec Éric Bouchard comme entraîneur-chef

Accès à 5 séances supervisées hors glace avec préparateur physique / semaine 

Lundi au vendredi de 9h30 à 11h00

Programme complet d’entraînement hors-glace (si désiré)

– Physiothérapeute sur place 3x par semaine (évaluation et traitement)

*Les joueuses de la LPHF actuellement sous-contrat doivent se référer à la cheffe médicale de Montréal.

– Service complet de gestion de l’équipement (avec buanderie pour les loop et les serviettes)

– Stall dédié pour l’été dans notre vestiaire professionnel

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